《十月秋光里的家乡》

刚过寒露，北方的风便浸了层清冽的爽意，10月的门扉一推开，秋就踏踏实实落了脚。往田野里走，最先撞进眼里的是万亩稻田——那金不是轻薄的亮，是沉实的、带着温度的黄，稻穗垂着沉甸甸的头，风过处，千株万株齐齐弯身，沙沙声响里像藏着无数句絮语。春时插下的秧苗，农人蹲在田埂上数过芽叶；夏时顶着日头薅草追肥，汗珠子砸在土上洇出小湿痕；如今穗粒饱满得能碾出香，它们是在说“没负春种时的盼”，也是在说“这一季的实在，攥在手里了”。

再往远处，山成了被打翻的调色盘。先前夏末浓得化不开的绿，这会儿早被秋揉碎了——枫叶最急，抢先红透了脸，坡上一片一片燃着，像谁把天边的霞扯下来铺在山肩；柞树倒从容，黄得温润，风一吹，叶儿打着旋儿落，铺在石阶上是层软乎乎的金毯；还有些松柏不肯换色，墨绿在红黄间立着，反倒把热烈的艳色衬得更分明。峰峦叠嶂间，晨雾漫上来时，红的、黄的、绿的都笼着层朦胧，人站在山脚望，恍惚走进了谁笔下的童话，连呼吸都带着甜津津的爽。

这秋里藏着的，不只是田垄上的收。10月的风里，总飘着面鲜红的旗——70多年前，这面旗从天安门广场升起时，北方的秋也这般清朗，只是那时的北大荒还是未开垦的湿地，山间的路多是坑洼的土径。如今再看，稻田边的小水渠引着黑龙江的活水，把穗子滋润得愈发精神；田埂旁修了观景台，游客踏着旋梯往上走，一望无际的稻田便撞入眼帘，田垄间的稻田画，正勾勒着无限的未来。如今的人们，生活在城镇里，劳作在田野上，收的不只是粮食，是田埂上冒头的新科技，是原野里铺开的致富路，是日子里藏不住的红火。

风又掠过稻田，稻穗弯得更低了些，像在朝着某个方向致意。远处城镇的楼房屋顶上，缭绕的云雾和国庆挂的红灯笼缠在一起，暖融融的。这北方的秋从不是萧瑟的，它把春的盼、夏的忙都酿成了实在的甜，就像这片土地上的日子——一代又一代人把“期望”埋进土里，便总有金灿灿的收在风里笑。往后的秋，定还有更密的稻穗、更艳的山景，在红旗下，一年年铺成更宽的路。

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《我的太极》

退休之后，时光慢了下来，而太极拳，成了我每日的挚友，如同晨曦必然穿透薄雾，成为我生命中不可或缺的存在。

每当清晨的第一缕阳光温柔地洒在公园的草地，我便悠悠踏入这片静谧之地，开启与太极的约会。双脚稳稳扎根大地，仿佛与这片滋养万物的土地建立起深厚的联结。双手缓缓抬起，如同托举着世间的宁静与美好，在轻柔的动作里，尘世的喧嚣渐渐远去。

在一招一式的流转中，我探寻到了简单纯粹的快乐。那是一种身心合一的愉悦，每一次呼吸与动作的契合，都像是在与天地对话，感悟着自然的韵律与节奏。在太极的世界里，没有烦恼忧愁，只有当下的专注与平和。

因为太极，我结识了一群志同道合的中老年朋友。我们来自不同的角落，却因这共同的热爱相聚。每一次交流心得，每一次相互切磋，都加深着彼此间的情谊。我们在太极的陪伴下，一同分享生活的点滴，互相鼓励，共同成长。

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《烽火千秋祭》

卢沟晓月染霜寒，贼寇铁蹄踏宇寰。

大地哀号烽火起，山河破碎血光漫。

南京屠城悲千古，华夏蒙羞泪万斑。

黑水白山燃怒火，长城内外斗凶顽。

平型关隘歼敌勇，台儿庄前捷报传。

百团大战惊敌胆，地道奇谋破敌垣。

巾帼须眉齐赴难，老弱妇孺亦支前。

浴血奋战十四载，同仇敌忾意志坚。

正义之师驱虎豹，和平曙光破重岚。

法西斯败乾坤朗，胜利旌旗映碧天。

八十岁月匆匆过，历史铭记在心田。

英烈忠魂昭日月，精神浩气贯山川。

前事不忘后事师，居安思危防未然。

强军富国兴伟业，民族复兴谱新篇。

维护和平担道义，屹立东方傲世巅。

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《咏吾太极》

退闲岁慢韵悠长，太极相陪作挚良。

晓日初临轻步迈，清姿始展俗尘忘。

一招一式寻真趣，同好同心话热肠。

健骨强筋添矍铄，桑榆焕彩共安康.